Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Мифы диетологии: рыбий жир, шпинат, аскорбинки, антиоксиданты

Интеерсная и полезная статья из мира диетологии и её многочисленных мифов.
отсюда

Недавно американские медики показали, что рыбий жир и содержащиеся в нем омега-3 жирные кислоты, вопреки сложившемуся мнению, не защищают мозг от старения и снижения умственных способностей в пожилом возрасте. В связи с этим мы решили вспомнить несколько диетическо-медицинских мифов, бывших в свое время очень популярными, но в итоге развенчанных наукой.

Омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты содержатся в жирной рыбе и морепродуктах, льняном и горчичном масле и некоторых других растительных маслах. Название «омега-3» указывает на положение двойной углерод-углеродной связи — у третьего атома углерода относительно омега-атома, который находится на конце цепочки жирной кислоты. Эти жирные кислоты относятся к незаменимым — то есть таким кислотам, в которых организм очень нуждается, но, не умея синтезировать их самостоятельно, должен получать с пищей.
Collapse )
promo baglyot november 10, 2012 14:26 154
Buy for 10 tokens
Одной из причин, почему Россия - довольно невеселое место для проживания, является названия улиц, городов, районов, парков, станций метро в ней находящихся. Как известно, после прихода к власти большевиков, они занялись массовыми переименованиями. Советы ушли, а прежние названия вернули себе…

Верхнеармянская Хобза

В этом поселке с таким интересным названием я прожил больше недели. Административно он принадлежит Верхнелооскому сельскому округу Лазаревского района города Сочи, согласно википедии в нем проживает 570 человек.
Из этих мест открываются захватывающие дух виды - горы, покрытые лесами до горизонта, деревушки вдалеке расположенные прямо на горах,  все это на фоне южного неба. Каждое фото так и просится в обои на рабочий стол. Места чем-то напоминают пейзажи из "Хоббита".
Поселок находистя на возвышенности, там тихо и спокойно, как под водой. Когда автобус отъезжает, воцаряется тишина, какой нет в городе, прерываемая только трелью цикад, мычанием коров да кудахтаньем куриц.
DSCN0114
Collapse )

Такса сбросила 18 кг после диеты из гамбургеров и пиццы

Два года назад такса по кличке Деннис едва могла пройти пару шагов не начав задыхаться. Животное весило чуть больше 25 кг, в 5 раз больше нормы. Сейчас, сбросив 75% веса, собака обрела новую жизнь.
Предыдыщуий хозяин кормил пса одними гамбургерами и пиццей, не заботясь о стремительном росте веса собаки. Так и продолжалось, пока родственник владельца пса не заметил состояние животного и не уговорил хозяина отказаться от него.
Новый хозяин сразу посадил пса на диету из сухой пищи, пес стал заниматься спортом и играть с двумя другими собаками нового хозяина.
Деннису сделали три операции, чтобы убрать лишнюю кожу, но сейчас он - счастливый 5-килограммовый пес, который бегает со своими собачьими друзьями.

\

По возможности старайтесь не питаться одними гамбургерами и пиццей, а то станете как эта такса на снимке слева ;)